Kinder sind heute vielen Anforderungen und Reizen ausgesetzt – in der Schule, im Alltag und durch digitale Medien. Leistungsdruck, Konflikte oder ein voller Tagesablauf können zu Stress, Unruhe und Überforderung führen. In diesem Kurs lernen Kinder auf spielerische Weise, zur Ruhe zu kommen, die innere Balance zu finden und neue Kraft zu tanken. Mit Elementen aus Kinderyoga, Progressiver Muskelentspannung, Autogenem Training, Atemübungen und Fantasiereisen schaffen wir entspannte Auszeiten. So werden Konzentration, Selbstvertrauen, innere Ruhe und eine positive Körperwahrnehmung gestärkt.

Kursort

Haus der Familie, Raum 5
Gutenbergstr. 9
73312 Geislingen/Steige

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Kurstermine

Anzahl: 5

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Dozent(en)

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